img
januar 2007
ma ti on to fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Merker at det begynner så smått å bli høst. Kald nordavind, og s...

16.sep.2006 @ 11:00:57
16092006
Merker at det begynner så smått å bli høst. Kald nordavind, og skyet. Men en fin tur på 46 km i dag. Brukte 1 time 37 minutter.

Ute på en tidlig sykkeltur. Kroppen er ikke helt våken ennå. Men...

16.sep.2006 @ 08:44:57
16092006
Ute på en tidlig sykkeltur. Kroppen er ikke helt våken ennå. Men det er deilig å komme seg ut når det er så liten trafikk

En fin halvtimes løpetur i skogen på formiddagen. Første gangen ...

14.sep.2006 @ 11:27:44
14092006
En fin halvtimes løpetur i skogen på formiddagen. Første gangen siden ankeloperasjonen som jeg har løpt. Kjente litt, men det var mye bedre enn før. Anslår runden til å være drøye 5 km, og formen kjennes å være i alle fall brukbar. Tror jeg har et greit grunnlag å starte hardkjøret med om en måneds tid. Da venter endel harde intervalløkter på tredemølle. Har ikk elyst å trene inne så lenge det er mulig å være ute.
Og det blir jo mye mer styr de ukene jeg har ungene også. Nå kan jeg bare stikke ut døra og løpe litt, uten å måtte enten dra med dem på senteret, eller skaffe barnevakt. Ikke det at Magnus trenger barnevakt, men i alle fall Martine.

Har hatt noen saftige treningsturer med sykkelen i det siste. On...

08.sep.2006 @ 14:00:18
06092006
Har hatt noen saftige treningsturer med sykkelen i det siste. Onsdag regna det i bøtter og spann, og jeg var våt og kald hele veien. Men kom meg i alle fall igjennom 46 km på ny pers.
Rundt 1. april reiser jeg til Nepal for å være med på Cato Zahl Pedersens ekspedisjon til Mount Everest. Jeg blir presseansvarlig på turen, og skal derfor i utgangspunktet ikke opp på toppen. Men siden jeg kommer til å befinne meg i Base Camp i mer enn ett døgn, må jeg ha full klatretilatelse helt opp. Jeg har med andre ord lov til å gå opp på toppen.
Men jeg har som mål å være med de andre opp til Camp 3 på omlag 7500 meters høyde i Lhotseveggen. Da uten oksygen. Så får vi se om jeg tør å ta meg over Khumbu-isfallet.

hits